空气好脏皮肤也遭殃神经酰胺很重要！美容师说保养品要这样挑

　　美容师指出，不管是中性、混合性还是干性皮肤，保养品的使用顺序均是由清爽质地的先使用，质地厚重后使用

　　空气污染问题越来越严重，细悬浮微粒、雾霾不仅伤害呼吸道、肺部，更是造成肌肤敏感、老化的隐形杀手。如何在空气不佳的情况下，保有健康的肤质？美容师指出，神经酰胺是一种存在于肌肤角质层的细胞间隙的物质，它的存在，角质层才可以发挥保湿功能，建议购买保养商品时可挑选含有神经酰胺的保养商品。

　　学者指出，长期暴露在高污染的环境下，不只会造成肌肤敏感，还会加速老化，造成皱纹与斑点。美容师解释，理想的肌肤要时常保溼，而正确的保湿步骤就是「补水＋锁水」。以湿润剂来说，该功能属抓水、补水，需要搭配亲油性的锁水保湿，如玻尿酸、果酸、甘油、尿素、丙二醇、山梨醇等，常见在化妆品成分中，作用是吸收水分并将其保持在角质层中。

　　「密封剂」则是锁水功能，防止水分蒸发，属于油性保湿成分，包括凡士林，矿物油，羊毛脂，及含矽灵或环甲矽脂等，原理是把水分封锁在皮肤内，避免蒸散。「角质修复剂」则是修复皮肤角质，包括维生素E、维他命原B5泛醇、芦荟、燕麦、洋甘菊等。

　　市售保溼产品的剂型，从最清爽的水到凝胶、乳液、一直到浓稠的乳霜、油膏都有，保溼力通常随浓稠度递增，但不是越浓越好，反而会有黏腻感或引发粉刺，建议可从清爽剂型开始使用，逐次调整。

　　进一步分析，「凝胶」特性是快干、不油腻，治青春痘的药膏常用此剂型。「乳液」是日常生活最常使用的剂型。「Cream」较乳液来得浓稠，适合肌肤状况较干燥，适用于出国坐飞机、高纬度国家、年纪较长者。「油膏」则虽较保湿，但有油腻感。「精华液」属于较不黏腻的保养品，多为水状、凝胶状，质地介于化妆水和乳液之间，含有对皮肤有益的成分，如透明质酸、神经酰胺，可保湿、美白、抗皱、修护上。

　　美容师建议，购买保养商品时可挑选含有神经酰胺的保养商品。

　　说，保湿不是只有干性皮肤的专利，油性肌的民众常太过注重去油、控油，而忽略保湿，保护皮肤的重点应该是让肤质都需要油、水平衡，脸油，不代表脸保湿足够，而当过度清洁导致皮脂膜破坏时，水分流失会导致皮肤健康细胞衰退，影响油水平衡，痘痘更严重。因此，油性肤质应选择清爽型凝胶或凝露，像是可使用玻尿酸等保湿成份，再加上清爽型的乳液。

　　也说，不管是中性、混合性还是干性皮肤，保养品的使用顺序均是由清爽质地的先使用，质地厚重摆在后面，例如，液状化妆水>凝胶状精华液>乳液>乳霜，若在白天，则在最后加上防晒或者隔离霜，除非因为擦药两颊较干燥，才可用较滋润的面霜或油膏取代乳液。

　　最后也强调，帮皮肤「锁水」的锁水剂，最重要的是「神经酰胺」，该元素在近年被很多医美品牌陆续添加在保养品中，连吃的保养品也强调有添加。该元素是一种存在于肌肤角质层的细胞间隙的物质，是角质层中最重要且比例最高的成份，约占细胞间脂质的40～55%。由于它的存在，使得角质层才可以发挥保湿功能及其结构完整性，可说是皮肤的家庭医生。