靠保养品还不够!医推脸上5穴位:没事多按改善脸松弛
多按压脸上穴位,有助改善皮肤松弛 「松弛」是每个女人都害怕的问题,尤其现代人饮食失调、缺乏运动,容易使脏腑功能低落及体内气、血、水循环不佳,导致经络阻塞与淋巴循环不佳、毒素和老废物质堆积,加快老化速度,造
多按压脸上穴位,有助改善皮肤松弛
「松弛」是每个女人都害怕的问题,尤其现代人饮食失调、缺乏运动,容易使脏腑功能低落及体内气、血、水循环不佳,导致经络阻塞与淋巴循环不佳、毒素和老废物质堆积,加快老化速度,造成月饼脸,年纪轻轻就出现松弛问题。对此,中医师也推荐5大穴位,平时多多按压有助改善脸部松弛。
中医师观察脸色最容易了解一个人目前的身体状况,当脸色显现泛白、发红、蜡黄、乌黑暗沉、瘀紫等「气色不佳、肤色不均」的病容,代表体内身体容易有气血虚弱及气血瘀滞的情况发生,这时要少喝冷饮,时常泡澡流汗,有助强化身体气血循环,排出多余水分及老废毒素,便可消除脸部浮肿及拉提脸部肌肉。
另外,中医也有「美颜针」可辅助改善脸部松弛。赖睿昕说,美颜针通常扎在局部皮层约0.2~0.5公厘的基底层细胞与其下组织,可透过刺激脸部穴位、肌肉、筋膜、韧带来疏通经络、加强气血循环、促进表皮细胞新陈代谢。
但严重糖尿病患者、害怕针灸者、年纪过大、孕妇、洗肾患者及蟹足肿体质者不适合,进行疗程前一定要咨询合格中医师。而除了针灸之外,平时也可按压「太阳穴、攒竹穴、迎香穴、颊车穴、天突穴」,透过按摩穴道也有助改善松弛。
鼻翼两旁的迎香穴有助改善眼袋松弛。
1.太阳穴
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。
功用:消除眼睛疲劳、浮肿、促进新陈代谢。
2.攒竹穴
眉头下方凹陷之处。
功用:缓和眼睛的疲劳和浮肿。
3,迎香穴
眼球正下方,鼻翼的旁边即是。
功用:改善眼袋松弛,此穴为胃经要穴,能提高肠胃机能,从而防止眼袋松弛。
4.颊车穴
脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处。
功用:消除脸颊的浮肿,改善方脸。
5.天突穴
位于喉斜下方肌肤的内侧。
功用:此穴靠近甲状腺,能促进新陈代谢,改善下巴松弛的状况。
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