舒缓喉咙痛＋止咳润肺！４种材料完成清甜滋润秋梨膏

2020 02/21 21:07

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秋冬季节，天气干燥，很容易出现喉咙干涸的现象。再加上最近武汉肺炎越来越严重，更容易感冒生病。用一小勺「秋梨膏」与暖水化开服下，不但能舒缓喉咙痛，而且更达到润肺之效，每一口都有淡淡清甜的梨香。做法亦相当简

　　秋冬季节，天气干燥，很容易出现喉咙干涸的现象。再加上最近武汉肺炎越来越严重，更容易感冒生病。用一小勺「秋梨膏」与暖水化开服下，不但能舒缓喉咙痛，而且更达到润肺之效，每一口都有淡淡清甜的梨香。做法亦相当简单，大家不妨试试啦！

　　准备时间

　　1小时内

　　份量

　　3-4人

　　食材:

　　主要功效:

　　水梨4-5个

　　罗汉果1个

　　生姜60g

　　冰糖70g

　　蜜糖80ml

　　清肺利咽

　　促消化

　　生津止渴

　　增强抵抗力

　　步骤：

　　１．将水梨去皮切细，然后用搅拌机打成梨蓉(或刨蓉)。生姜切片备用。

　　２．然后把梨蓉、姜片放入锅内以中火煮30分钟；然后将罗汉果拍碎，放入锅内以小火煮30分钟。

　　３．之后用滤网筛出汁液倒入锅中，加入冰糖煮至浓稠放凉。

　　４．最后加入蜜糖拌匀，放入已消毒之玻璃瓶内储存。

　　小贴士：

　　可随个人喜好和体质而加入适量之红枣、川贝、百合等。

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