舒缓喉咙痛+止咳润肺!4种材料完成清甜滋润秋梨膏

2020 02/21 21:07
蒜泥蒸虾,阳江发生泥石流
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秋冬季节,天气干燥,很容易出现喉咙干涸的现象。再加上最近武汉肺炎越来越严重,更容易感冒生病。用一小勺「秋梨膏」与暖水化开服下,不但能舒缓喉咙痛,而且更达到润肺之效,每一口都有淡淡清甜的梨香。做法亦相当简

  秋冬季节,天气干燥,很容易出现喉咙干涸的现象。再加上最近武汉肺炎越来越严重,更容易感冒生病。用一小勺「秋梨膏」与暖水化开服下,不但能舒缓喉咙痛,而且更达到润肺之效,每一口都有淡淡清甜的梨香。做法亦相当简单,大家不妨试试啦!

  准备时间

  1小时内

  份量

  3-4人

  食材:

  主要功效:

  水梨4-5个

  罗汉果1个

  生姜60g

  冰糖70g

  蜜糖80ml

  清肺利咽

  促消化

  生津止渴

  增强抵抗力

  步骤:

  1.将水梨去皮切细,然后用搅拌机打成梨蓉(或刨蓉)。生姜切片备用。

  2.然后把梨蓉、姜片放入锅内以中火煮30分钟;然后将罗汉果拍碎,放入锅内以小火煮30分钟。

  3.之后用滤网筛出汁液倒入锅中,加入冰糖煮至浓稠放凉。

  4.最后加入蜜糖拌匀,放入已消毒之玻璃瓶内储存。

  小贴士:

  可随个人喜好和体质而加入适量之红枣、川贝、百合等。


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