清热降火 滋润干燥必饮! 清甜雪梨无花果水

2020 02/21 21:04
10款网红乳酪早餐超简易食
分享
栏目

美食

阅读

最近天气转凉,日夜温差较大,而且干燥,喉咙难免容易痒,这个时候要喝点汤水滋润下~雪梨可以清热降火,润肺去燥;无花果健脾、滋润;陈皮则有健脾化痰的功效。雪梨无花果水入口微甜,一家大细都适合饮,一齐来试试煲

  最近天气转凉,日夜温差较大,而且干燥,喉咙难免容易痒,这个时候要喝点汤水滋润下~雪梨可以清热降火,润肺去燥;无花果健脾、滋润;陈皮则有健脾化痰的功效。雪梨无花果水入口微甜,一家大细都适合饮,一齐来试试煲啦!

  准备时间

  1小时内

  份量

  1-2人

  食材:

  主要功效:

  无花果6粒

  雪梨3个

  南北杏2汤匙

  陈皮1小片

  润肠通便

  降血压

  止咳润肺

  止咳化痰

  步骤:

  雪梨洗净后去芯切粒块;陈皮浸透去囊

  无花果洗净切半,然后同南北杏一齐浸洗

  将所有材料(雪梨梨除外)及1.5L水加入煲内

  待水滚后,就可以加入雪梨,大火加盖煲约10分钟

  再用慢火加盖煲多20分钟


本文地址:http://www.xingfushenghuo.com.cn/meishi/325.html

友情提示:投资有风险,创业须谨慎!编辑声明:幸福生活网是仅提供信息存储空间服务平台,转载务必注明来源,文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理:1074976040@qq.com

相关阅读
文章图文排名