感冒百日咳救星西洋菜陈肾汤

2020 02/21 20:58

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冬天西洋菜当造，最近武汉肺炎疫情持续，当然要好好用它来煲一些汤水啦！感冒过后最难好的就是咳嗽，陈肾有清热下火的功用，配合西洋菜有助对抗百日咳，舒缓气管不适等问题，汤水清甜带微甘，大人小朋友都十分适合饮用

　　冬天西洋菜当造，最近武汉肺炎疫情持续，当然要好好用它来煲一些汤水啦！感冒过后最难好的就是咳嗽，陈肾有清热下火的功用，配合西洋菜有助对抗百日咳，舒缓气管不适等问题，汤水清甜带微甘，大人小朋友都十分适合饮用呀！

　　准备时间

　　2小时内

　　份量

　　4人以上

　　食材:

　　主要功效:

　　西洋菜1斤

　　陈肾2个

　　粟米1条

　　红萝卜1条

　　蜜枣2粒

　　清心润肺

　　养胃生津

　　抗衰老

　　防癌抗癌

　　步骤：

　　1. 将红萝卜、粟米切件，猪骨及陈肾汆水备用

　　2. 放入所有材料到煲中，煲约2小时，最后加入一茶匙盐调味即可

　　完成啦！冬天西洋茶当造，大家都一齐饮多点吧！

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