感冒百日咳救星 西洋菜陈肾汤

2020 02/21 20:58
10款网红乳酪早餐超简易食
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冬天西洋菜当造,最近武汉肺炎疫情持续,当然要好好用它来煲一些汤水啦!感冒过后最难好的就是咳嗽,陈肾有清热下火的功用,配合西洋菜有助对抗百日咳,舒缓气管不适等问题,汤水清甜带微甘,大人小朋友都十分适合饮用

  冬天西洋菜当造,最近武汉肺炎疫情持续,当然要好好用它来煲一些汤水啦!感冒过后最难好的就是咳嗽,陈肾有清热下火的功用,配合西洋菜有助对抗百日咳,舒缓气管不适等问题,汤水清甜带微甘,大人小朋友都十分适合饮用呀!

  准备时间

  2小时内

  份量

  4人以上

  食材:

  主要功效:

  西洋菜1斤

  陈肾2个

  粟米1条

  红萝卜1条

  蜜枣2粒

  清心润肺

  养胃生津

  抗衰老

  防癌抗癌

  防癌抗癌

  步骤:

  1. 将红萝卜、粟米切件,猪骨及陈肾汆水备用

  2. 放入所有材料到煲中,煲约2小时,最后加入一茶匙盐调味即可

  完成啦!冬天西洋茶当造,大家都一齐饮多点吧!


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